ماساژکدام نواحی بدن برای سلامت مفید است؟

 

آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟ شاید لازم است که غدد آدرنال را تحریک کنید نقاطی از بدن که ماساژ آن ها در سلامتی تاثیر مثبت دارد در بدن انسان میلیاردها پایانه عصبی وجود دارد که نحریک آن ها روی وضعیت جسمی تاثیر مثبتی می گذارد این کار را می توان با ماساژ دادن یا فشار وارد آوردن روی پایانه عصبی انجام داد

تحریک نقاط حساس روی کف پا تاثیر مثبتی روی گردش خون فشار خون و میزان هورمون می گذارد که برای کاهش میزان استرس و رهایی از بی خوابی مفید است و در رفع دردهای بدن دفع سنگ کلیه در مان دیابت و رفع التهاب استخوان و مفصل موثر است

:اما ۶ تقطه حساس عبارتند از

:شصت پا آیا دوست دارید لاغر باشید؟ کافی است که هر بار هوس خوردن ماده غذایی چاق کننده می کنید شصت پای خود را ماساژ دهید

:بندهای انگشت شصت پا با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شصت پا (نزدیک به کف پا) می توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد این کار همچنین باعث سلامت غده تیروئید نیز می شود اگر فرد به صورت مداوم در معرض استرس قرار گیرد عملکرد غده تیروئید نیز دچار مشکل می شود

:قسمت وسط کف پا در این قسمت پایانه عصبی متعددی وجود داردد با ماساژ دادن این قسمت می توان استرس را از بین برد و به بهتر شدن تنفس کمک کرد ماساژ دادن این قسمت تاثیر مثبتی روی دیافراگم می گذارد دیافراگم نوعی عضله گنبدی شکل است که هنگام نفس کشیدن به ریه کمک می کند تا روند پر و خالی شدن آن بهتر انجام شود همچنین ماساژ کف پا در سلامتی تاثیر مثبت دارد

:قسمت مرکزی شصت پا ماساژ دادن این قسمت از پا تاثیر مثبتی روی غده هیپوفیز می گذارد این ساختار در مغز عملکرد غدد دیگر بدن را کنترل می کند راه ساده برایتنظیم میزان هورمون در بدن فشار دادن یا ماساژ دادن قسمت وسط شصت است

:قسمت کنار پاشنه پا متخصصان می گویند ماساژ دادن این قسمت از پا در دفع سمومی که در بدن تراکم پیدا کرده موثر است با ماساژ دادن این قسمت سیستم دفع بدن فعال تر می شود این حرکت را به طور منظم انجام دهید میوه و سبزی فراوان نیز مصرف کنید تا از بدن سم زدایی شود

:لبه داخلی کف پا آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟ شاید لازم است که غدد آدرنال را تحریک کنید برای این که بدن انرژی بگیرد لبه های داخلی کف پارا ماساژ دهید زیرا اعصاب موجود در این قسمت به غدد آدرنال ارتباط دارد

slide1 Thai-Massage-foot_massage4 head-massage1

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 × 1 =