Tag Archives: آيا خوردن آب كرفس براي پوست و مو نيز مفيد ميباشد؟

فواید کرفس

karafs1-1
برگ کرفس حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین آ (بتاکاروتن) میباشد در حالی که ساقه آن منبع ویتامین‌های ب۱-ب۲-ب۶، ویتامین ث و همچنین پتاسیم، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، سدیم و چند نوع از اسیدهای امینه ضروری است . هورمون‌های گیاهی موجود در کرفس به همراه روغن‌های ضروری آن نه تنها طعم معطری به کرفس می‌دهند، بلکه در کنار بقیه املاح و ویتامین‌ها کرفس را به معجونی تبدیل می‌نمایند که در حقیقت می‌تواند داروی .