عوارض کم خوابی بر روی بدن انسان شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی شما آسیب می رساند. عوارض کم خوابی یکی از مشکلات عمده در جوامع انسانی می باشد امروزه در جوامع شهری بی خوابی یکی از مشکلاتی است که می توان آن را به روشنی دید. براساس آمارهای منتشر شده، بیش از ۴۰ درصد از .

  سرکه سیب خوواص درمانی فوق العاده ای دارد که مصرف آن به روش های خاص همانند دارو عمل می کند سرکه سیب اگر روزانه مصرف شود به عنوان داروی شفابخش و باورنکردنی عمل می کند پزشکان توصیه می کنند که افراد برای بهبود کارکرد کلیه ها رگ های خونی و همچنین مقابله با بیماری های قلبی مصرف این سرکه را در برنامه غذایی خود بگنجانند گفتنی است که مصرف این نوشیدنی به زنان .