بلاگ

۴ اشتباه بزرگ در استفاده از ماشین لباسشویی

11
شاید تصور کنید که ماشین های لباسشویی به دلیل قدرت بالایی که در شست و شو و آبکشی لباس ها دارند هر گونه قارچ یا باکتری را به طور کامل از بین می برند، اما باید بدانید که استفاده نادرست از این وسیله، امکان تولید و تکثیر قارچ ها و میکروب های خطرناکی را ایجاد می کند که می تواند موجب بروز بیماری های پوستی یا آلرژیک شود. مواردی که در ادامه ذکر می .

آسم

7
آسم آسم چیست؟ آسم، ورم مزمن راه هوایی می‌باشد. در بیماری آسم، عضلات اطراف نای (راه هوایی) سخت و سفت می‌شوند و عبور هوا را کم می‌کنند. بیشتر این بیماران، کودکان و دختران می‌باشند در بیشترمواقع، آسم خفیف است که متوجه آن نمی‌شویم. حملات آسم می‌تواند برای چند دقیقه تا چند روز ادامه پیدا کند و می‌تواند فرد را تا حد مرگ پیش ببرد علل بیماری آسم چیست؟ مو و یا پوست حیوانات گرد .

نحوه خشک کردن میوه ها در آفتاب

4
گاهی اوقات به قدری میوه اضافی می آید که نمی توانیم تا قبل از خراب شدنشان آن ها را مصرف کنیم. بهترین راه برای خراب نشدن میوه های اضافی خشک کردن آن هاست. این میوه ها حتی پس از خشک شدن خوشمزه تر هم می شوند. ۲روش برای خشک کردن میوه ها وجود دارد که اولین روش استفاده از میوه خشک کن است که توصیه نمیشود ولی دومین روش نور خورشید این روش خشک کردن .

اگزما

8
اگزما اگزما چیست؟ اگزما یک بیماری مزمن پوستی میباشد که به آن درماتیت اتوپیک نیز گفته میشود. در این بیماری پوست دچار التهاب و خارش و تحریک می‌شود به نظر می‌رسد که اغلب روی صورت، دست‌ها و پاها به وجود می‌آید؛ اما می‌تواند روی هر نقطه‌ای از بدن ایجاد شود تخمین زده می‌شود که بیش از ۳۰ درصد مردم امریکا از اگزما رنج می‌برند و شیوع آن در حال افزایش میباشد اگزما در کودکان .

فنونی برای آشپزی آسان

9
تکنیک های جالب و ساده ای برای آشپزی وجود دارد که بهتر است بدانید. • کاهو تلخ را می‌توانید چند دقیقه‌ای ( حدوداً ۱۵ دقیقه ) داخل محلول آب سرد و نمک قرار دهید ، تا تلخی آن از بین برود. • میوه‌های قرمز رنگ را قبل از شستن حتماً چند ساعت در یخچال قرار دهید تا زمان بیشتری سالم بمانند و لهیده نشوند. • همیشه سیب را داخل نایلون پلاستیکی درباز در یخچال قرار .

تغذیه در دوران بارداری

تغذیه در دوران بارداری
تغذیه در دوران بارداری همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند اسید فولیک و آهن و کالری برای دریافت انرژی نیاز دارند غذاهای آماده را کمتر استفاده کنید زیرا آنها فقط حاوی مقادیر زیادی کالری بدون ارزش غذائی هستند به خاطر داشته باشید که معنای بهتر خوردن همیشه بیشترخوردن نیست. شاید تعجب کنید اما شما فقط روزانه به ۳۰۰ کالری بیشتر از قبل نیاز دارید یعنی .

سبزیجات را چگونه بپزیم که خواص آن حفط شود؟

fo4116
سبزیجات یکی از سالم‌ترین و مفیدترین مواد غذایی هستند. سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی می‌باشند که برای عملکرد مناسب و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. حال باید بدانید که سبزیجات را چگونه بپزیم که خواص آن حفظ شود. سالم ترین روش پخت سبزیجات برای حفظ خواص آن چیست؟ برای پخت سبزیجات هر روشی مناسب است به غیر از سرخ‌ کردن. سرخ کردن سبزیجات یک راه سریع برای پخت سبزیجات، سرخ .

خواص دارویی کلم

10
خواص دارویی کلم :خواص کلم تصفیه کننده خون،کلم یکی از سبزی های معروف خوراکی است که تاریخی کهن دارد. کلم اقسام مختلفی دارد و به رنگ های گوناگون است. مانند : کلم سبز، کلم قرمز، کلم قمری. کلم، رخسار را نیکو می سازدو نیزخواب آور بسیار خوبی می باشد حرکت کودکان نو پا را آسان می گرداند. مصرف کلم، صدا را صاف می کند. کلم پخته، بدن را از اخلاط فاسد و عرق زیاد .

بیماری افسردگی

12
بیماری افسردگی افسردگی چیست؟ هنگامی می‌گوییم فردی به بیماری افسردگی مبتلا می‌شود، که علائمی مانند آنچه در پایین به آنها اشاره خواهد شد، را تقریبا در هر روز، در تمام طول روز، برای دو هفته یا بیشتر داشته باشد. اگر شما افسرده‌اید، ممکن است سر درد، درد‌های مبهم یا حاد یا مشکلات گوارشی و جنسی داشته باشید. افراد سالمندتر مبتلا به افسردگی ممکن است احساس سردرگمی یا مشکلاتی در تفهیم خواسته های ساده خود .

اصول نگهداری از لوازم برقی

kitchen-with-stainless-steel-electric-appliances
این روزها در هر خانه‌ای تعداد زیادی لوازم برقی دیده می‌شود؛ از ماشین لباسشویی و جاروبرقی گرفته تا آبمیوه‌گیری و چای‌ساز و سماور. بعضی از خانواده‌ها چندان از این لوازم استفاده نمی‌کنند و گروهی دیگر ترجیح می‌دهند تمام لوازم خانگی برقی را تهیه کنند. اما در هر صورت تعداد این لوازم مهم نیست و آنچه باید در نظر داشته باشید، شیوه صحیح نگهداری و استفاده از آنهاست. این لوازم باید مدتی برای اعضای خانواده .