Tag Archives: ويتامين آ

رفع جوش های سرسیاه بینی

images (1)
رفع جوش های سرسیاه بینی رفع جوش‌های سرسیاه بینی با وجود حکایت‌های معروفی که درباره جوش‌های سرسیاه روی بینی بر سر زبان‌ها افتاده، وجود چنین جوش‌هایی به دلیل کثیفی پوست نیست در حقیقت شستن زیاد بینی و صورت، پوست بینی را چرب‌تر و جوش‌های سرسیاه را پدیدار می‌کند. معمولا برای رهایی از این جوش‌های کذایی، خالی‌ کردن آنها اولین گزینه‌ای است که به ذهن ما می‌رسد، اما با این کار، تنها بینی خود را .

خوردن آب طالبی را در تابستان فراموش نکنید

download
خوردن آب طالبی را در تابستان فراموش نکنید آب طالبی منبع مهمی از ویتامین های آ ویتامین ب۶ مواد معدنی فیبر غذایی و اسید فولیک است آب طالبی که مصرف آن در تابستان شایع است عامل سلامتی بدن در زمینه های تقویت سیستم ایمنی بدن رفع مشکلات قلبی و عروقی جلوگیری از سرطان درمان بی خوابی درمان مشکلات قاعدگی درمان دندان درد درمان آرتروز و بهبود روند هضم محسوب می شود مصرف آب طالبی .

ده ویتامین مورد نیاز و ضروری

images
ده ویتامین مورد نیاز و ضروری ۱)ویتامین آ به ساخت و تقویت استخوان ها دندان ها بافت های نرم پوست و غشاهای مخاطی کمک می کنه ۲)ویتامین ب۲ این ویتامین به بالا رفتن انرژی و تقویت سیستم دفاعی کمک می کنه ۳)ویتامین ب۶ به کاهش افسردگی بیماری قلبی و از دست دادن حافظه کمک می کنه ۴)ویتامین ب۷ غدد تعریق مو و پوست را سالم نگه می داره ۵)ویتامین ب۹ پیشگیری از بیماری قلبی .

خواص آناناس

ananas P (1)
تاثیر آناناس در مورد افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن از دیرباز شناخته شده بود و پزشکان همواره توصیه می‌کنند که بیماران پس از عمل‌های جراحی یا دچار شدن به بیماری‌های عفونی آناناس مصرف کنند در حالیکه روز به روز سرطان افزایش پیدا میکند پزشکان توصیه میکنند که زیاد آناناس مصرف شود زیرا آناناس را یک میوه ضد سرطانی می دانند پزشگان می گویند که یه ماده ای در آناناس وجود دارد که عملکرد پروتئینی .