کتاب خواندن کودکان نخستین تجربه‌های کتابخوانی کودک در خانه شکل می‌ گیرند و ماندگارترین تأثیر را بر او به جای می ‌گذارند. نیازی نیست صبر کنید فرزندتان به ۴ یا ۵ سالگی برسد تا نخستین کتاب را در اختیار او قرار دهید . به نظر روان شناسان، حتی در کوچولوهای ۶ ماهه هم می‌ توان علاقه به کتاب را پدید آورد. . لازم نیست کتاب را بخوانید، کافی است زمان مناسبی را صرف ورق .

آشنایی با چند خوردنی مفید برای کاهش کلسترول خون بین گیاهان، سیر بیشترین قدرت را در کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون دارد و بیش از صد صنعت داروسازی در دنیا از سیر، فرآورده‌های دارویی تهیه کرده‌اند . مصرف منظم سیر نه تنها موجب کاهش کلسترول شد می شود. بلکه کل چربی های خون را نیز کاهش می دهد سیر علاوه بر کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید، خاصیت ضدمیکربی و ویروسی دارد و فشارخون و قند .

پیشگیری وکاهش گودی بیش از حد کمر   موقع نشستن روی صندلی، کف پا را صاف بر روی زمین قرار دهید، صندلی خود را تنظیم کنید و در صورت نیاز از یک بالشتک برای پر کردن فضای خالی پشت کمرتان استفاده کنید وقتی که می خواهید مدت طولانی بایستید (مثل زمان شستن ظرف یا اتو کردن لباس ها)، یک پا را روی زمین و پای دیگر را روی یک پله، چهار پایه و یا .

چرا کودکان دروغ می گویند؟ کودکی که غلو می‌کند، دروغ می‌گوید و یا به تحریف واقعیت می‌پردازد، این کار را به دلایل مختلفی انجام می‌دهد. گاهی اوقات (به دلایل غالباً ناشناخته) حس می‌کند که دوستش ندارند و به این منظور دروغ می‌گوید که شنونده او را بیشتر دوست بدارد . کودک یاد گرفته است که تحریف واقعیت، توجه بیشتری را به او جلب می‌کند. این کار گاهی اوقات جبران‌گر احساس ناتوانی اوست گاهی دروغگویی .

خیال پردازی کودکان خردسالان از راه خیال پردازی و عمل کردن یاد می گیرند. آیا تا کنون دیده اید که فرزند تان یک سنگ را بردارد و با آن همانند یک ماشین بازی کند، یا با جنباندن لگویی، آن را یک آدم یا خرگوش فرض کند؟ در این هنگام فرزند شما با حرکت، چیزی را به جای چیز دیگری وانمود می کند . اما روند وانمود سازی به همین سادگی که دیده می شود، .

رنگ لاک ناخن هایتان در مورد شما چه ی گویند؟ انتخاب رنگ لباس و ناخن رابطه مستقیم با روحیات و شخصیت افراد دارد :لاک گلبهی لاکی است که برای موقعیت های گوناگون استفاده می شودبه عنوان مثال اگر می خواهید در جلسه ای رسمی شرکت کنید اگر نمی خواهید لاک دست تان خیلی توی چشم باشد این رنگ لاک بهترین انتخاب برای شما است لاک گلبهی را می توانید در هر فصلی از سال .

خواص گندم گندم پر از املاح معدنی می باشد. اگر می خواهید ویتامین های گوناگون دریافت کنید، به سراغ گندم بروید.حریره گندم با شکر و بادام برای خونریزی سینه مفید است.گندم، جلوی سرطان روده را می‌گیرد :مواد متشکله گندم آب-سلولز-نشاسته-مواد قندی-مواد معطر-مواد سفیده ای و گلوتن-چربی ضمنا مقدار کافی املاح معدنی و ویتامین های گوناگون داشته و برای انسان غذای نسبتا کاملی است. علاوه بر مصرف تغذیه ، گندم دارای اثر درمانی بسیار می .

از چه مواد غذایی می توان ویتامین دی دریافت کرد؟ اشعه فرابنفش خورشیدی که امروزه به عنوان مهم‌ترین عامل بروز سرطان پوست شناخته شده است، درعین حال منبع اصلی دریافت ویتامین دی برای بدن به شمار می‌آید افرادی که بیش از حد از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت می‌کنند، بی‌تردید در معرض خطر کمبود ویتامین دی قرار می‌گیرند دریافت این ویتامین برای بهبود سلامت عمومی بدن و تقویت عضلات، استخوان‌ها، مو و .

چند دلیل خوب برای خوردن پاپ کورن پاپ کورن اگر سالم باشد یعنی نمک و چربی آن کمتر باشد یک میان وعده سالم و خوب است . می‌تواند پای ثابت تماشای فیلم و سریال باشد و در عین حال کمکی به حفظ سلامتی کرده باشد. با ما همراه باشید تا با چند دلیل خوب برای خوردن پاپ کورن یا همان ذرت بو داده آشنا شوید. بفرمایید پروتئین و فسفر:پاپ کورن حاوی پروتئین و فسفر .